Receptek

Spenótos rizottó
Hozzávalók 100 g spenót  100 g főtt rizs 75 g hagyma 15 g olívaolaj  600 ml víz  100 g sárgarépa  150 ml tej...
Paradicsom gazpacho
A gazpacho egy remek mediterrán leves, amit hidegen fogyasztanak a forró tengerparti nyarakon. Frissítő, tápláló, r...
Zöld energialeves
Hozzávalók 50 g zeller 30 g petrezselyem  500 g paradicsom  100 g avokádó  20 g citrom  Só, bors ízlés szeri...
Házi hummus
Hozzávalók Főtt lencse (480 g) Citromlé (60 ml) Tahini szósz (80 g) (szezámpaszta) 2 gerezd fokhagyma 3 evőka...
Tofu steak
Hozzávalók Egy tömb tofu Sárgarépa, hagyma (50 g) Paprika (50 g) Fehér gomba (50 g) Só és bors   Elkészítés...