A szervezet folyadékszintjének fenntartása kulcsfontosságú szerepet játszik az egészség megőrzésében a meleg, nyári hónapokban. Ez a hidratáló lé uborka, zeller, görögdinnye, citrom és menta jótékony hatásait tartalmazza, amelyek biztosítják, hogy hidratált, erős és jóllakott maradj a böjt napja alatt.
Hozzávalók:
- ½ kg görögdinnye
- 1 uborka
- 2 zellerszár
- 1 citrom
- Menta 8-10 levél
Elkésztés
- Hámozzuk meg a citromot és vágjuk fel a hozzávalókat kb. 5 cm-es darabokra, hogy kényelmesen adagolhassuk a Kuvings gyümölcsprésbe.
- Tegyük a gyümölcsprésbe váltogatva a különböző alapanyagokat.
- A mentalevelek felét is tegyük a gyümölcsprésbe.
- Amikor elkészült az italunk, adjunk hozzá jeget, díszítsük a megmaradt mentalevelekkel és fogyasszuk egészséggel.
